Surmatelas pour mal de dos : quel modèle choisir?

Vos nuits sont souvent perturbées par des douleurs au niveau du bas du dos, mais vous ne souhaitez pas ou n’avez tout simplement pas les moyens de vous offrir un nouveau matelas ? L’ajout d’un surmatelas mal de dos est une très bonne solution pour améliorer significativement votre expérience de sommeil.

Quelle que soit la cause de vos maux de dos, cet élément de literie adopté par de plus en plus de dormeurs apporte une énorme différence dès que vous l’installez sur un ancien matelas qui a perdu sa capacité à soutenir votre dos et à soulager les points de pression.

Lorsque vous avez décidé d’acheter un surmatelas mal de dos, un défi de taille va se présenter à vous, à savoir trouver le plus adapté aux spécificités de vos problèmes dorsaux. Et pour cause, il y a tellement d’options envisageables qu’on en vient à ne plus savoir où donner de la tête. Pas de quoi paniquer toutefois : ce guide a vocation à vous aider à faire un choix éclairé. Suivez-nous donc.

Surmatelas mal de dos : comparatif

Hypnia : bon équilibre entre soutien, respirabilité et indépendance de couchage

Surmatelas Mello Premium (Viscosoft): un surmatelas bambou offrant un bon soutien

Note

1ière place 4,9FAVORIS

2ième place 4,8TRES BIEN

Description

• Elu produit de l'année 2019
• Plusieurs tailles disponibles
• 8 cm de mousse à mémoire de forme haute densité
• 120 nuits d’essai retour gratuit
• Garantie de 15 ans!
• Facile à laver
• Produit français

• 7,5 cm de mousse à mémoire de forme haute densité
• Infusion de gel rafraîchissant
• Hypoallergénique et thermorégulant
• Bonne indépendance de couchage
• Marque Française
• Housse amovible et lavable
• Garantie 10 ans - 100 nuits d'essai

à découvrir

229,90 EUR

Découvrir

Découvrir

Hypnia : bon équilibre entre soutien, respirabilité et indépendance de couchage

Note

1ière place 4,9FAVORIS

Description

• Elu produit de l'année 2019
• Plusieurs tailles disponibles
• 8 cm de mousse à mémoire de forme haute densité
• 120 nuits d’essai retour gratuit
• Garantie de 15 ans!
• Facile à laver
• Produit français

à découvrir

Découvrir

Surmatelas Mello Premium (Viscosoft): un surmatelas bambou offrant un bon soutien

Note

2ième place 4,8TRES BIEN

Description

• 7,5 cm de mousse à mémoire de forme haute densité
• Infusion de gel rafraîchissant
• Hypoallergénique et thermorégulant
• Bonne indépendance de couchage
• Marque Française
• Housse amovible et lavable
• Garantie 10 ans - 100 nuits d'essai

229,90 EUR

Découvrir

Notre sélection de surmatelas pour mal de dos

Nous avons analysé l’offre de surmatelas mal de dos, et voici les 5 qui, selon nous, constituent actuellement les meilleures options.

Hypnia : un surmatelas offrant un bon équilibre entre soutien, confort et respirabilité

Doté d’une épaisseur de 8 cm, le surmatelas Hynia apporte une couche de confort unique sur n’importe quel matelas, et crée les conditions propices pour des nuits sereines. Il est en effet rembourré avec de la mousse à mémoire de forme haute densité, ce qui lui confère la capacité de se conformer à vos courbes naturelles, quelle que soit votre morphologie. En plus d’un confort optimisé, vous bénéficiez d’un soulagement des maux de dos. Les propriétés de la mousse à mémoire de forme sont complétées par une couche de mousse polyuréthane pour une meilleure résilience.

Le surmatelas Hynia possède en outre un revêtement antidérapant qui garantit sa parfaite stabilité sur votre matelas. Il est protégé par une housse en tissu doux et léger fait de fibres naturelles de bambou. Non seulement ces dernières laissent passer l’air, mais elles sont reconnues pour leurs propriétés naturellement absorbantes. Vous êtes donc protégé de l’humidité et de la chaleur. De plus, le coutil déhoussable du surmatelas Hynia est hypoallergénique, anti-acariens et antibactériens, ceci sans avoir subi le moindre traitement chimique.

Surmatelas Mello Premium : un bon soulagement des points de pression, ideal pour les douleurs dorsales

Pour les dormeurs qui souhaitent pouvoir profiter d’un confort de couchage sans compromis, le surmatelas mal de dos Premium de Mello est une option à envisager sérieusement. Efficace pour atténuer les points de pression, il est idéal pour les personnes qui souffre de douleur dorsale. Sa doublure antidérapante et ses sangles lui permettent de toujours rester en place, même lorsque vous bougez beaucoup pendant la nuit.

Ce surmatelas mal de dos se compose de 7,5 cm de mousse haute densité infusée de gel et dotée de perforations afin d’améliorer la thermoregulation. Vous avez l’assurance de vous réveiller toujours frais, grâce à la capacité de la mousse à évacuer l’humidité et à dissiper la chaleur de votre corps.

Notons enfin que ce surmatelas Mello est recouvert d’une housse bambou à la fois douce, déhoussable, lavable et hypoallergenique. Pour la laver en machine (à 40 °C), vous pouvez l’enlever facilement en dézippant sa partie supérieure.

Recci : un investissement durable (très large garantie de 10 ans)

Le succès de ce surmatelas idéal contre le mal de dos n’est pas anodin. La garantie de 10 ans qui le couvre y est sans doute pour beaucoup, mais il a bien plus à offrir.

Certifié ISPA, CertiPUR-EU et OEKO-TEX, le surmatelas bambou Recci allie à sa promesse de durabilité, une conception pensée dans les moindres détails pour s’adapter à la courbe naturelle de votre corps, et soulager les points de pression. C’est encore la technologie à mémoire de forme qui est utilisée, mais ici l’épaisseur de la mousse est 6 cm (une version de 4 cm existe aussi), soit assez pour offrir à tout votre corps un soutien sans pareil.

Recouvert d’une douce, hypoallergénique et respirante housse faite de 60 % de tissu en bambou, le surmatelas Recci se montrera à la hauteur de vos attentes de nuits de sommeil fraîches, grâce notamment à la technologie d’isolation thermique dont bénéficie la mousse. Celle-ci dispose en effet d’une structure moléculaire qui régule constamment la température de votre corps, pour vous éviter de transpirer. Cette fonction se révèlera particulièrement utile par temps chaud.

Restbulle : idéal pour ceux qui recherchent de la qualité à tout prix et un très bon niveau global de soutien

De fabrication française, le surmatelas Restbulle vient avec la promesse d’un confort d’exception et s’en donne les moyens. Il est en effet constitué d’une résiliente mousse résiliente de 35 kg/m3 et possède une épaisseur de 8 m, ce qui est suffisant pour offrir à votre corps, et spécialement à votre dos, tout le soutien nécessaire pour soulager les points de pression.

Ce surmatelas se montre à la fois résilient, moelleux, souple et respirant. Parlant de respirabilité, une mention spéciale revient à la housse réalisée entièrement en tissu coton. Sur chaque face, il y a un garnissage de 300 gr/m² en ouate polyester, ce qui favorise une ventilation optimale. Dans le choix des matériaux comme dans le processus de fabrication, RestBulle s’est conformé à de strictes exigences de qualité et d’hygiène.

Ce surmatelas arbore une finition haut de gamme. C’est entre autres ce qui lui vaut la qualité hôtellerie dont se vante la marque française. Du reste, nous apprécions sa praticité. Il est non seulement facile à poser et à transporter dans son sac, mais sa mousse peut être facilement retirée pour un lavage à froid.

Bultex : confort moelleux et aération renforcée

Sur la toute première marche de notre top 5, on vous recommande ce surmatelas mal de dos qui illustre à la perfection la grande qualité qui caractérise les produits BULTEX. Réalisé avec une enveloppe en stretch de velours, ce surmatelas est non seulement doux au toucher, mais aussi anti-dérapant. Il dispose à cet effet d’un plateau qui lui permet de rester en place sur le matelas, malgré l’absence de sangles.

Toutefois, si nous vous le suggérons, c’est surtout sa capacité soutenir parfaitement les courbes de votre corps, tout en allégeant les points de pression. BULTEX a à cet effet utilisé une mousse à mémoire de forme d’épaisseur 5 cm et 40 kg/m3. Ce surmatelas mal de dos, tout en se montrant moelleux, vous soulage de vos douleurs. Vos nuits n’en seront que paisibles. La marque y a d’ailleurs particulièrement veillé en dotant la housse d’une bande en tissu 3 D pour une aération renforcée.

Ce surmatelas BULTEX finira de vous convaincre par son caractère totalement hygiénique. En plus d’être réalisé avec des matériaux totalement exempts de substances toxiques, il bénéficie d’un traitement anti-acariens et antibactérien.

Surmatelas Mémo de Mello (Viscosoft) : un très bon rapport qualité-prix

Ce surmatelas mal de dos Memo de Mello n’a pas moins de mérites que nos précédents coups de cœur. Bien au contraire, il vient avec la promesse de procurer à tous les dormeurs, quelles que soit leur morphologies et position de sommeil préférée, un confort sans compromis. Ceci grâce à ses 5 cm de mousse à mémoire de forme de qualité premium, qui lui confèrent la capacité de s’assouplir progressivement.

D’une densité de 50kg/m³, ce modèle signé Viscosoft remplit remarquablement de sa fonction de prévention et de soulagement des douleurs (cou, nuque, mais surtout dos) en alignant correctement la colonne vertébrale et en réduisant les points de pression. Si vous souffrez de douleurs articulaires, de sciatique ou d’arthrite, envisagez sérieusement l’achat de ce surmatelas.

Sa capacité à isoler le dormeur des mouvements de son partenaire de sommeil est une qualité qu’apprécieront ceux qui tiennent à bénéficier d’une indépendance de couchage.

Si vous aviez besoin d’un ultime argument pour finir de vous décider pour ce surmatelas mal de dos, sachez qu’il profite d’une aération optimale, grâce non seulement à ses perforations, mais aussi à la fabrication de sa housse en viscose de bambou. En plus d’être facile à mettre et à enlever, à l’aide des sangles réglables aux 4 coins, cette couverture est par ailleurs douce et hypoallergénique.

Comment bien choisir son surmatelas mal de dos ?

Plutôt mémoire de forme ou latex ?

De ces deux options, le surmatelas mémoire de forme constitue une solution intéressante. Elle a en effet la particularité de « mémoriser » la forme de votre corps et de s’y adapter, permettant ainsi un bon de soutien sur tous les points clés du corps tels que les articulations et le dos.

Ceci a l’avantage non seulement de répartir uniformément votre poids, mais aussi de soulager vos maux de dos. Veillez cependant à ce que la densité de la mousse à mémoire de forme soit suffisante (entre 60 et 80 kg/m3). C’est à cette condition que le surmatelas vous aidera efficacement, et sur le long terme, à lutter contre vos problèmes dorsaux.

Il convient de noter que certains surmatelas disposent d’une mousse à mémoire de forme infusée de gel, ce dernier ayant l’avantage d’optimiser le confort de sommeil. Mais pas que. L’autre avantage de l’infusion de gel est de favoriser une meilleure répartition de température du corps, et de rafraichir votre surface de sommeil. Cela corrige donc l’une des principales insuffisances de la mousse à mémoire, qui a tendance à se réchauffer facilement.

Et le latex alors ?

Les surmatelas latex offrent différents modes de confort, ce qui les dispose à soulager différents types de maux de dos, en ce sens qu’ils apportent un soutien constant à votre dos. Mieux, les surmatelas en latex sont tout aussi efficaces en cas de problèmes de hanche et de cou.

On leur reconnait une capacité à garantir une bonne indépendance de couchage. Par sa faculté à s’ajuster en fonction de vos mouvements, le surmatelas en latex vous évite d’être perturbé par votre partenaire de sommeil.

Quelle épaisseur choisir ?

Généralement proportionnelle au prix, l’épaisseur a une incidence directe sur la qualité de sommeil, mais surtout sur le niveau global de soutien. Concrètement, il faut que le surmatelas soit suffisamment grand (épais) pour supporter effectivement votre dos, et plus largement votre corps. Les personnes qui dorment sur le dos doivent davantage veiller à choisir un surmatelas suffisamment épais.

Gardez à l’esprit qu’un surmatelas aura beau avoir une excellente densité, il ne soulagera pas (ou pas suffisamment) vos problèmes de dos s’il est trop mince. Ne tombez pas non plus dans l’autre extrême (un surmatelas trop épais), car cela risque de nuire au confort.

Ce que vous devez rechercher, c’est un surmatelas d’épaisseur moyenne, c’est dire ni trop mou ni trop ferme. Vous profiterez alors d’un bon compromis entre confort et soutien du dos, avec l’assurance que vos douleurs dorsales seront soulagées.

Qu’en est-il de la densité ?

Le niveau global de fermeté du surmatelas est déterminé non seulement par l’épaisseur, mais également par la densité. S’il est possible de trouver des modèles denses de 32 kg/m3, ils sont à éviter, car avec eux, vos problèmes dorsaux demeureront.

Pour soulager effectivement les maux de dos, le surmatelas doit disposer d’une densité moyenne (entre 50 et 80 kg/m3). Il offre alors un bon compromis entre soutien de la colonne vertébrale et confort. Avec ce type de surmatelas mal de dos, les parties du corps comme les fesses et les épaules s’enfoncent un tout petit peu, tout étant parfaitement alignées avec votre dos. Les maux de dos s’en trouvent soulagés.

Considérez le matelas de destination

Le choix d’épaisseur et de la fermeté doit aussi tenir compte du matelas sur lequel le surmatelas va être posé. Si votre matelas est assez mou et offre peu d’appui, optez pour un surmatelas mal de dos plus ferme, de sorte à favoriser un bon alignement de la colonne vertébrale sans sacrifier le confort. Pour un matelas assez dur et ferme, l’ajout d’une couche de mousse à mémoire de forme épaisse doit être envisagé.

Autre aspect qu’il convient de souligner : la position de sommeil préférée n’est pas à négliger lors du choix d’un surmatelas mal de dos. Si vous dormez sur le côté, sachez qu’un modèle mou vous conviendra mieux. Si par contre vous dormez sur le dos ou sur le vendre, privilégiez un surmatelas ferme.

Dans tous les cas, les surmatelas mal de dos très doux et super fermes sont à éviter absolument, car ils sont inefficaces contre les problèmes de dos.

Par ailleurs, les surmatelas mal de dos existant en différentes tailles, prenez le soin de mesurer votre matelas pour vous assurer de la correspondance entre les deux éléments de literie.

Conclusion

Merci de nous avoir suivis tout au long de ce guide qui, nous l’espérons, vous permettra de choisir votre surmatelas mal de dos en toute connaissance de cause.

Il est bon de rappeler que si cet accessoire de literie constitue réellement une solution efficace contre les maux de dos, cela ne sera réellement le cas que si vous choisissez un produit qui vous offre le soutien et la densité appropriés.

La mousse à mémoire utilisée par quasiment tous nos coups de cœur a prouvé son efficacité, par sa capacité à épouser les courbes du corps et à réduire les points de pression. Vous pouvez tout aussi bien opter pour un surmatelas mal de dos réalisé en latex ou doté d’une mousse à mémoire de forme infusée de gel.

Si vous recherchez de la qualité et que votre budget vous le permet, n’hésitez pas à investir dans l’achat des surmatelas mal de dos Hypnia ou Mello (modèle Premium). Ce dernier a la particularité d’être couvert par une très large garantie de 15 et 10 ans, ce qui inspire confiance quant à la durabilité. Nous vous recommandons également chaudement les modèles Restbulle, Bultex ou Recci qui offre également de bonnes caractéristiques.

Si votre budget est limité, vous pouvez envisager également le modèle Memo de Mello pour son rapport qualité-prix avantageux. Une autre solution, si vous douleurs sont situées dans le bas du dos, au niveau des lombaires, vous pouvez essayé de dormir avec un coussin lombaire. Dans tous les cas, nous vous recommandons également de vous équiper d’un oreiller ergonomique pour favoriser un bon alignement de votre colonne et de vos cervicales. Vous aurez l’assurance de passer de meilleures nuits.

Si vous avez trouvé ces recommandations utiles, n’hésitez pas à partager cet article ! Des questions supplémentaires ? Laissez-nous un commentaire, et nous vous répondrons au plus vite.