Oreiller sarrasin:
les bienfaits d’une literie naturelle et écologique

oreiller cosses sarrasinSaviez-vous que les coques de sarrasin peuvent être utilisées pour fabriquer un oreiller sarrasin capable de fournir un soutien optimal à votre tête et à votre cou ? Eh bien, lorsque la formule taie d’oreiller + coques de sarrasin est bien calibrée, vous pouvez avoir l’assurance de disposer d’un élément de literie qui vous fera profiter d’un sommeil réparateur.

Dans ce guide, nous tenterons de percer tous les secrets de l’oreiller sarrasin pour comprendre pourquoi il est de plus en plus apprécié des dormeurs à la recherche d’une alternative naturelle et écologique aux oreillers classiques en mousse à mémoire, ou en polyester.

Comment est-il fabriqué ? Quels sont les avantages associés à l’utilisation d’un oreiller cosse de sarrasin ? Pour quel type de dormeur est-il spécialement recommandé ? Que faut-il préférer entre oreiller épeautre et oreiller sarrasin ? Retrouvez les réponses à ces interrogations à travers ce guide.

Si vous êtes décidé à vous procurer un oreiller en sarrasin, mais n’arrivez pas à faire le tri entre les nombreuses options disponibles, notre sélection des meilleurs modèles du moment vous sera sans doute utile pour circonscrire votre champ de recherche. Mais avant, voyons très concrètement de quoi il s’agit lorsqu’on parle d’oreiller sarrasin.

Oreiller Sarasin : notre sélection des meilleurs modèles

MILLE OREILLERS Oreiller Sarrasin Bio 40 x 60 cm
La Cocarde Verte - Oreiller Sarrasin Bio - Oreiller Coton Bio et balles végétales Bio Maintien Cervical...
Eurolife - Oreiller cervical 40x60 : écales de Sarrasin BIO (Blé noir) - Housse coton BIO - Depuis 1994
HOMESCAPES Oreiller en cosses de Sarrasin Biologique 48 x 74 cm enveloppe matelassée Confort des...
Mille Oreiller : idéal si vous recherchez un oreiller sarrasin à longue durée de vie
La Cocarde Verte : le plus respectueux de l’environnement
Eurolife : le meilleur rapport qualité-prix
HOMESCAPES : un bon confort
Note
1ière place 4.9FAVORIS
2ième place 4.8 TRES BIEN
3ième place 4.7BIEN
4ième place 4.7ASSEZ BIEN
Description
  • Fabrication française
  • Dimensions de 40 x 60 cm
  • Fabrication française
  • Garantie de 5 ans
  • Conception 100 % végan
  • Housse 100 % coton bio non traité
  • Dimensions de 60 x 40 cm
  • Oreiller BIO
  • Housse en coton lavable mattelassée
  • Traité anti acarien
Housse
100 % coton bio
100 % coton bio
100 % coton bio non traité
100 % bio
Dimensions
40 x 60 cm
40 x 60 et 60 x 60 cm
60 x 40 cm
48 x 74 cm
Garantie
NC
5 ans
NC
N.C.
68,90 EUR
Prix indisponible
47,50 EUR
Prix indisponible
MILLE OREILLERS Oreiller Sarrasin Bio 40 x 60 cm
Mille Oreiller : idéal si vous recherchez un oreiller sarrasin à longue durée de vie
Note
1ière place 4.9FAVORIS
Description
  • Fabrication française
  • Dimensions de 40 x 60 cm
Housse
100 % coton bio
Dimensions
40 x 60 cm
Garantie
NC
68,90 EUR
La Cocarde Verte - Oreiller Sarrasin Bio - Oreiller Coton Bio et balles végétales Bio Maintien Cervical...
La Cocarde Verte : le plus respectueux de l’environnement
Note
2ième place 4.8 TRES BIEN
Description
  • Fabrication française
  • Garantie de 5 ans
  • Conception 100 % végan
Housse
100 % coton bio
Dimensions
40 x 60 et 60 x 60 cm
Garantie
5 ans
Prix indisponible
Eurolife - Oreiller cervical 40x60 : écales de Sarrasin BIO (Blé noir) - Housse coton BIO - Depuis 1994
Eurolife : le meilleur rapport qualité-prix
Note
3ième place 4.7BIEN
Description
  • Housse 100 % coton bio non traité
  • Dimensions de 60 x 40 cm
Housse
100 % coton bio non traité
Dimensions
60 x 40 cm
Garantie
NC
47,50 EUR
HOMESCAPES Oreiller en cosses de Sarrasin Biologique 48 x 74 cm enveloppe matelassée Confort des...
HOMESCAPES : un bon confort
Note
4ième place 4.7ASSEZ BIEN
Description
  • Oreiller BIO
  • Housse en coton lavable mattelassée
  • Traité anti acarien
Housse
100 % bio
Dimensions
48 x 74 cm
Garantie
N.C.
Prix indisponible

Oreiller Sarasin : avis sur nos 4 coups de cœur

Mille Oreiller : idéal si vous recherchez un oreiller sarrasin à longue durée de vie

Caractéristiques principales

  • Très bonne qualité de fabrication et de finition
  • Gages de durabilité
  • Fabrication et packaging écologiques
  • Revient un peu plus cher

Cet oreiller bio revient certes un peu cher, mais de toute évidence, son prix est amplement justifié quand on tient compte de sa qualité de fabrication, mais aussi de ses finitions qui lui donnent un côté luxueux. Du reste, l’oreiller Mille Oreiller utilise la même formule que nos autres coups de cœur. Le rembourrage est entièrement fait à partir de balles de sarrasin, tandis que l’enveloppe est exclusivement en coton. Ces deux matériaux sont issus de l’Agriculture Biologique. De dimensions 40 x 60 cm, cet oreiller sarrasin bio assure un maintien stable et fiable pour les cervicales, et vous avez la possibilité d’ajuster son épaisseur en fonction de vos besoins et préférences. Notons que la housse s’enlève facilement grâce à une fermeture zip pratique, et est lavable séparément.

L’oreiller en écales de Sarrasin BIO (Blé noir) + Housse coton BIO Eurolife : le meilleur rapport qualité-prix

Caractéristiques principales

  • Processus de fabrication écologique
  • Conforme aux normes de sécurité
  • Très bon rapport qualité-prix
  • Housse en coton bio
  • Choix de taille limité

Si vous souffrez de douleurs cervicales, un bon moyen de les soulager rapidement est d’utiliser cet oreiller pour arthrose cervicale en sarrasin signé Eurolife. Il est issu d’un processus de fabrication pensé dans les moindres détails pour un effet spectaculaire. Doté d’une garniture faite exclusivement d’écales de sarrasin, cet oreiller cervical agit par micro sustentation et maintient votre tête dans la position adéquate. Votre colonne vertébrale est ainsi parfaitement alignée. L’efficacité de l’oreiller naturel Eurolife tient principalement à la forme originale des écales (pyramidale). Vous bénéficiez d’un soutien à la fois ferme et flexible. Notons à ce sujet qu’une fermeture éclair est prévue pour l’ajustement du rembourrage.

En outre, si comme beaucoup d’autres dormeurs vous n’appréciez pas l’arôme de foin que dégage l’oreiller épeautre, vous serez heureux d’apprendre que ce n’est pas le cas avec ce modèle. Protégé par une housse entièrement en coton bio non traité, l’oreiller sarrasin Eurolife s’apprécie par ailleurs pour sa capacité à vous garder au frais.

La Cocarde Verte : le plus respectueux de l’environnement

Caractéristiques principales

  • Excellent maintien cervical
  • Propriétés ergonomiques et anti-transpirantes
  • Épaisseur facilement ajustable
  • Seulement deux tailles au choix

Disponible en deux tailles (40×60 et 60 x 60 cm), l’oreiller en sarrasin La Cocarde Verte vous intéressera particulièrement si vous êtes regardant quant aux considérations écologiques et végans. Fabriqué exclusivement avec des matériaux issus de l’agriculture biologique, et totalement exempt de produits chimiques, il joint confort, respect de l’environnement et santé. Avec cet oreiller sarrasin bio, vous allez bénéficier d’un soutien cervical ferme et fiable. Indépendamment de votre position de sommeil préférée, il a en effet la capacité de combler tous les espaces vides au niveau de votre cou et de votre nuque. À ses propriétés ergonomiques s’ajoute une excellente respirabilité, en raison non seulement de la nature du rembourrage, mais aussi de la capacité de la housse en coton 100 % bio à laisser circuler l’air.

HOMESCAPES: Oreiller en cosses de Sarrasin Biologique matelassé

Caractéristiques principales

  • Labélisé par les organismes de certification bio
  • Taie lavable avant le remplissage
  • Oreiller matelassé
  • Rien à dire

Cet oreiller HOMESCAPES en boule de sarrasin est l’une des meilleures options qui se présentent à vous. Au-delà de son prix somme toute abordable, cet oreiller rempli d’écales de sarrasin nous a séduits par sa capacité à s’adapter facilement à la forme de la tête et du cou. Cette flexibilité lui vaut de convenir à toutes les positions de sommeil.

Mais ce que vous apprécierez surtout, c’est l’efficacité de l’oreiller HOMESCAPES s’agissant de prévenir ou de soulager les tensions dans les vertèbres cervicales. Vous pouvez personnaliser son confort d’utilisation à souhait, grâce à la possibilité d’ajuster la charge en enlevant une partie de son remplissage.

Autre atout : cet oreiller ergonomique est optimisé pour offrir plus de confort grâce à sa housse est matelassée. Celle-ci peut facilement se retirée pour être lavée en machine. En effet, les cosses de sarrasin sont maintenues dans une seconde housse interne qu’il est possible également d’ouvrir (zip) de manière à retirer ou ajouter des cosses suivants le niveau de fermeté préféré.

Qu’est-ce qu’un oreiller en sarrasin

sarrasinPlus populaires en Asie de l’Est, les oreillers en sarrasin commencent à gagner du terrain à travers le monde, notamment en France. Initialement appelés oreillers Sobakawa au Japon et dans d’autres pays asiatiques, ils sont en réalité remplis de coques de sarrasin (plus précisément les enveloppes extérieures des grains de sarrasin), des coquilles qui, malgré leur taille extrêmement petite, offrent soutien ferme et flexible.

Assimilables à des poufs lourds, les oreillers sarrasins sont ainsi capables d’épouser efficacement votre tête, votre cou et vos épaules. Ceci leur vaut de favoriser un alignement parfait de votre colonne vertébrale, avec en prime une atténuation des points de pression.

Notons que la garniture à base de coques de sarrasin est protégée dans une housse, la plupart du temps en coton biologique, ce qui fait de ce type d’oreiller une option intéressante pour les dormeurs à la recherche d’une solution écologique. Nous reviendrons plus amplement sur les propriétés et avantages associés à ce type d’oreiller, mais retenez qu’ils se résument pour l’essentiel en : excellente respirabilité et soutien à la fois ferme et confortable.

Oreillers en sarrasin : quels sont les bienfaits ?

Oreillers en sarrasin

Si vous vous demandez s’il vaut réellement la peine d’acheter un oreiller en sarrasin, ce petit rappel des sarrasin bienfaits vous édifiera sur la question.

Soutien

Les oreillers en sarrasin sont naturellement très fermes, et font d’ailleurs partie des meilleures options en cas de douleurs au cou. Leur garniture en coques de sarrasin donne une sensation à la fois solide et flexible, qui tout en réduisant les points de pression, aligne correctement votre colonne vertébrale. La possibilité de déplacer les coques pour façonner l’oreiller comme vous le souhaitez permet aux muscles et aux ligaments de se détendre. Ceci favorise une réparation des tissus durant la nuit et une réduction considérable des douleurs au cou après seulement quelques jours d’utilisation.

Respirabilité et maintien au frais

Contrairement à la mousse ou au latex par exemple, le sarrasin ne retient pas la chaleur corporelle. Même s’il est soumis à une forte pression, l’air passe toujours à travers chaque noyau. Cette capacité des coques de sarrasin à conserver un flux d’air constant fait de l’oreiller cosse de sarrasin une excellente option lorsque vous souhaitez dormir à une température fraîche.

Résistance aux allergies

La plupart des garnitures d’oreiller ne sont pas naturellement hypoallergéniques. Bienheureusement, ce n’est pas le cas de l’oreiller sarrasin que vous pouvez utiliser en toute quiétude, même si vous êtes asthmatique ou sujet à des problèmes respiratoires. Et pour cause, il ne piège pas les allergènes comme les oreillers en duvet, en plumes ou en latex.

D’un autre côté, les oreillers en sarrasin ne contiennent pas de produits chimiques ou autres toxines nocives. Ils sont issus d’un processus de fabrication écologie, car aussi bien les coques de sarrasin que le coton utilisé pour la couverture ont une origine naturelle et sont respectueux de l’environnement.

Aide contre ronflement

Si vous avez l’habitude de ronfler pendant votre sommeil, vous ne resterez pas insensible à cet autre bienfait de l’oreiller en sarrasin. Il a en effet l’avantage non seulement de détendre les muscles du cou, mais également de surélever légèrement la tête au-dessus de la poitrine, empêchant ainsi votre langue de tomber à l’arrière de la gorge. Ce faisant, vous respirez plus facilement et avez moins de risques de ronfler.

Personnalisation

La plupart des oreillers en sarrasin ont des housses zippées qui vous permettent de déplacer les cosses qui forment la garniture, d’en retirer ou d’en mettre plus. Ce caractère personnalisable vous donne la possibilité de créer une forme confortable pour dormir.

Les meilleures promos d’oreiller en sarrasin u moment

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Pour qui ce type d’oreiller est-il intéressant ?

L’oreiller sarrasin fait partie des meilleurs oreillers du moment. S’il est vrai que ses avantages peuvent inciter de nombreux dormeurs à vouloir se l’offrir, il convient de noter que certains sont susceptibles d’en tirer un meilleur profit que d’autres. Ainsi, nous vous recommandons d’envisager l’option d’un oreiller cosse de sarrasin lorsque :

  • Vous dormez sur le dos ou sur le côté

Quand vous êtes un dormeur dorsal ou latéral, vous avez besoin oreiller capable de vous fournir un soutien ferme et confortable. C’est exactement ce que vous propose un garnissage en sarrasin. Toutefois, si vous préférez dormir sur le dos, optez pour un oreiller sarrasin qui vous permettra d’ajuster une épaisseur mince, car autrement, cela pourrait déplacer l’alignement de votre colonne vertébrale et entrainer des tensions. Dans tous les cas préférez un oreiller rectangulaire plus adapté à votre morphologie qu’un modèle caré.

  • Vous surchauffez

Par sa capacité à conserver une chaleur corporelle minimale et à maintenir une température fraîche, l’oreiller sarrasin vous sera bénéfique si vous avez tendance à surchauffer. Il constitue un bon oreiller rafraichissant naturel grâce à sa bonne aération. Du plus, il est généralement associé à une enveloppe en coton bio. Cette matière est particulièrement utilisée pour la confection d’oreiller anti-transpiration car elle assure une bonne absorption de l’humidité favorable a une bonne nuit de sommeil.

  • Vous ronflez

Comme nous avons déjà eu à le noter, la conception des coussins en cosse de sarrasin facilite la respiration et aide à minimiser le risque potentiel de ronflement. Et pour cause, les oreillers de ce type sont suffisamment stables pour maintenir la tête totalement appuyée, libérant ainsi les voies respiratoires. Il constitue ainsi de bons oreillers anti-ronflements

  • Vous souffrez d’allergies

Contrairement aux oreillers en duvet, plumes ou latex, ceux en sarrasin ne piègent pas les allergènes, ce qui en fait une option idéale en cas de prédisposition aux allergies ou de problèmes respiratoires.

Pour qui l’oreiller sarrasin n’est pas recommandé ?

Les oreillers en sarrasin ne sont pas indiqués lorsque vous préférez un oreiller avec lequel vous pourrez vous blottir. Et pour cause, ils peuvent être quelque peu rigides. Si vous êtes habitué aux peluches et à de la douceur, il vous faudra beaucoup de temps pour vous y faire.

En outre, ces oreillers n’ont pas un fonctionnement silencieux, car les coques de sarrasin sont assez bruyantes : elles bougent chaque fois que vous tournez la nuit. Si vous vous réveillez au moindre bruit, ce n’est donc pas une option à envisager.

Oreiller épeautre ou sarrasin ?

Oreiller épeautreLes oreilles en balles de sarrasin et d’épeautre ont tous deux la réputation d’être efficaces pour le maintien des cervicales, mais ils diffèrent l’un de l’autre par leurs propriétés et caractéristiques.

Alors que la balle de sarrasin, également appelé aussi « blé noir », est petite et assez anguleuse, celle d’épeautre a une forme d’épi et se montre à la fois légère, gonflante et souple. Ces différentes se ressentent évidemment sur les fonctionnalités des oreillers.

Alors que l’oreiller en sarrasin est plus ferme et stable, du fait de son poids lourd, un modèle dont le garnissage est fait de balles d’épeautre se montre plus léger et plus fluide.

Il s’agit donc d’une option intéressante si vous n’avez aucun mal à supporter la mollesse et l’effet de dérobé quand on pose la tête sur l’oreiller. Autrement, préférez un oreiller en sarrasin. Ce dernier est tout spécialement indiqué si vous avez tendance à beaucoup bouger pendant votre sommeil.

Par ailleurs, le choix entre ces deux garnissages doit aussi tenir compte de votre rapport à l’odeur. L’oreiller en épeautre dégage une odeur qui peut faire penser au foin, ce que ne fait pas l’oreiller en sarrasin. Cela plaît à certains, mais pas à d’autres. Veillez donc à mettre ce paramètre dans la balance, car le confort peut en être affecté.

Conclusion

Merci d’avoir pris le temps de lire ce guide consacré à l’oreiller sarrasin qui, bien que ne convenant pas à tout le monde, constitue une option intéressante pour les dormeurs dorsaux et latéraux.

Nous espérons vous avoir donné toutes les clés pour faire un choix éclairé. N’hésitez pas à nous faire part du modèle qui vous a le plus séduit parmi ceux que nous vous avons suggérés. Nous serions tout aussi heureux de répondre aux questions que continuent de vous susciter les oreillers en sarrasin !

Pour rappel, nous avons retenu le HOMESCAPES pour son confort offert. L’oreiller Eurolife nous a quant à lui séduit par son rapport qualité-prix, tandis que les modèles Mille Oreiller et La Cocarde Verte s’apprécient respectivement pour la durabilité et la fabrication 100 % vegan, totalement respectueuse de l’environnement.