Comparatif des meilleurs coussins pour coccyx douloureux
De longues heures de travail sédentaire ou un mauvaise posture prolongée en position assise peuvent entrainer des douleurs dorsales, une sciatique ou même une coccydynie. Cette dernière correspond à une douleur localisée dans la région du coccyx. Elle peut tout aussi bien être consécutive à un traumatisme, un accouchement, une chute… Bien qu’il existe des médicaments pour traiter ces douleurs, un coussin pour coccyx constitue une alternative plus naturelle et économique pour soulager la douleur et même s’en débarrasser.
Comme leur nom le laisse entendre, les coussins pour coccyx douloureux sont spécialement conçus pour atténuer la pression sur votre dos ou votre coccyx lorsque vous êtes assis. Seulement voilà : l’offre disponible sur le marché est si prolifique que vous pourriez vous y perdre. Dans ce guide, retrouvez toutes les informations nécessaires pour acheter le meilleur coussin orthopédique pour coccyx.
Sommaire
Les caractéristiques d’un coussin pour coccyx
Bien que principalement utilisés au bureau, la plupart des coussins de siège pour coccyx peuvent également être utilisés dans la voiture, dans l’avion et partout où vous devez vous asseoir longtemps.
La manière et les matériaux avec lesquels ils sont fabriqués dépendent également de ces différentes utilisations.
Les coussins d’assise sont généralement en caoutchouc mousse, mousse, gel ou gonflés à l’air
En forme de U ou de donuts (forme circulaire avec un trou au milieu), ils arborent un design unique, qui se démarque de la forme des oreillers ordinaires.
Au-delà du côté esthétique, leur forme originale n’est pas anodine, en cela que ces types de coussin sont conçus de sorte à vous offrir l’espace confortable dont vous avez besoin pour élever votre bassin, afin qu’il ne reste pas en contact avec le siège. Ce faisant, cela favorise une réduction de la pression sur le coccyx et les articulations autour.
Flexibles et polyvalents, les coussins pour coccyx peuvent aider à absolument tout : des douleurs au coccyx à la sciatique, en passant par les hémorroïdes, maux de dos ou encore les douleurs de récupération suite à des chirurgies ou des blessures.
Si vous ressentez également des douleurs dans le bas du dos, vous pouvez le combiner à un coussin lombaire
Coussin pour coccyx : comparatif
Table could not be displayed.Les différents types : coussin à air, gel, mousse…
Il existe de nombreux types d’oreillers pour soulager le coccyx, et chacun d’eux offre un type de soutien différent en fonction de votre morphologie et de vos points de pression.
- Coussin pour coccyx en mousse gel
Capables de retrouver rapidement leur forme d’origine, ces oreillers ont la réputation de stabiliser la température en ne piégeant pas la chaleur corporelle. Au contraire, ils procurent une sensation de fraîcheur et profitent d’une bonne perméabilité. .
- Coussin pour coccyx en mousse viscoélastique (mousse mémoire)
Très confortable, ferme et robuste, c’est le type le plus plébiscité, en raison non seulement de sa résilience, mais aussi de sa capacité à répartir le poids uniformément sur la surface, tout en se conformant à la forme de votre corps. Cela dit, pour assurer un soutien optimal, le coussin pour coccyx en mousse à mémoire doit avoir une bonne épaisseur.
- Coussin pour coccyx en mousse régulière
Léger, souple et capable de se conformer à la forme de votre corps, le coussin pour coccyx en mousse régulière s’apprécie pour sa bonne résilience.
- Coussin pour coccyx à air
Facile à transporter et à ranger, le coussin pour coccyx à air peut être glissant sur certaines surfaces. Ces modèles gonflables sont aussi sujets à des risques de fuites, et lorsque celles-ci surviennent, vous serez peut-être obligé de faire un nouvel achat. Ils sont plus adaptés aux voyageurs
Les différentes formes de coussin pour sciatique et coccyx
Les coussins pour coccyx se déclinent sous plusieurs formes — les plus courantes d’entre eux étant le « V » et le « U ». Il est crucial de choisir une forme qui fonctionne pour vous, car, autrement, vous ne bénéficierez pas de la réduction de pression escomptée sur la colonne vertébrale. Pire, cela peut aggraver vos douleurs. Des formes les plus plébiscitées, vous devez savoir que :
Les coussins pour coccyx en forme de U
Ce conçu dont la forme peut faire penser à un U ou un papillon (à ne pas confondre avec l’oreiller papillon, idéal pour les dormeurs latéraux), est conçu de manière ergonomique pour fournir un soutien tout en atténuant la pression sur le coccyx et en favorisant une posture saine. Ils améliorent l’alignement de la colonne vertébrale et leur fente arrière favorise une bonne aération en protégeant le coccyx.
Les coussins pour coccyx en forme de O (forme Donut)
Egalement appelés « oreillers en beignet », ils sont circulaires et conçus pour maintenir le poids hors des points de pression. Ils sont le plus souvent recommandés pour le coccyx, les hémorroïdes et le soulagement de la douleur postnatale. Les coussins en forme de O ont un trou au centre, comme un beignet. L’idée est que vous vous asseyiez avec la partie inférieure de chaque fesse soutenue par l’anneau du beignet. Le coccyx étant centré au milieu du trou. Avec cette disposition, votre poids corporel ne devrait (ou alors faiblement) pas exercer de pression sur le coccyx lui-même.
Les coussins pour coccyx en forme carrée
Ces modèles conviennent spécialement aux fauteuils roulants. Ils assurent une bonne stabilité et un bon soutien.
Les coussins en forme de fer à cheval
Ils s’adressent aux personnes souffrant du coccyx ou du périnée, ou présentant un risque d’escarre faible. Ils sont généralement faits avec une mousse extra souple haute résilience.
Coussin pour coccyx : les modèles les plus vendus
Comment choisir un coussin pour coccyx douloureux ?
Pour bien choisir votre coussin pour coccyx douloureux, vous devez tenir de certains paramètres. Tout d’abord, vous aurez à vous décider quant à la forme et au type. À partir de là, et indépendamment des choix que vous aurez opérés, d’autres facteurs doivent retenir votre attention.
Les oreillers coccyx peuvent être faits de différents matériaux différents. Tout dépend du budget que vous avez prévu, ainsi que de vos préférences personnelles. Si par exemple, vous privilégiez le bio, les coques de sarrasin et le sable sont des options que vous pourriez envisager. Vous pourriez tout aussi bien opter pour une garniture en coton ordinaire ou choisir le gel ou la mousse.
Cela dit, la mousse à mémoire haute densité est le matériau le plus utilisé et recherché dans les oreillers en coccyx, en raison de son confort, de sa résilience, mais surtout de sa capacité à soutenir efficacement la colonne vertébrale. Un bon coussin coccyx en mousse à mémoire sera plus difficile à aplatir et reprendra sa forme après des périodes d’utilisation prolongées.
Toutefois, sa tendance à se réchauffer plus facilement (elle réagit à la chaleur corporelle) est un paramètre qui pourrait vous embêter, surtout si vous souffrez de problème de transpiration. Bienheureusement, les fabricants tentent d’atténuer la rétention de chaleur en utilisant une housse respirante.
Par ailleurs, en dehors des matériaux susmentionnés, la garniture d’un oreiller pour coccyx douloureux peut être faite de billes de verre ou perles en plastique.
De par leur nature, les coussins pour coccyx sont faits pour se prêter à de longues heures d’assise. D’une part, ils ont tendance à se salir et d’autre part, la respirabilité est un facteur important à considérer. Ces problématiques font de la housse un élément décisif au moment de vous décider. Pour un nettoyage facile, il serait intéressant que la couverture soit amovible et compatible avec un lavage en machine.
S’agissant de la respirabilité, il est bon de noter que la plupart des matériaux utilisés sur les coussins pour coccyx ont tendance à chauffer à cause de la chaleur corporelle. Cette chaleur, à son tour, peut devenir de l’humidité. Conséquence : votre oreiller peut vite constituer un milieu de prolifération des moisissures et acariens, responsables de réactions allergiques. Ainsi, il est important que le coussin pour coccyx soit protégé dans une housse respirante et hypoallergénique. Bienheureusement, c’est le cas pour la plupart des modèles disponibles sur le marché.
Le poids est un autre facteur crucial pour décider quel coussin pour coccyx choisir, en cela que vous n’aimeriez certainement pas transporter un oreiller lourd partout où vous allez. Ce qu’il faut savoir, c’est que le poids dépend du remplissage du coussin. Les modèles en gel ou à base de fluide sont généralement plus lourds. Si vous recherchez quelque chose qui ne sera pas du tout compliqué à transporter, regardez du côté des coussins pour coccyx en mousse mémoire.
Certains oreillers coccyx sont plus confortables que d’autres. Au-delà de la nature du garnissage, l’épaisseur peut justifier cet état de choses. Retenez qu’un oreiller épais n’est pas toujours le meilleur choix. Pire, un rembourrage excessif peut vous gêner au moment de vous asseoir. À l’inverse, lorsque le coussin pour coccyx n’est pas suffisamment rembourré, cela peut entraîner des douleurs supplémentaires. Votre défi est de trouver le meilleur équilibre.
En dehors des paramètres susmentionnés, d’autres facteurs peuvent entrer en ligne de compte. En effet, certains oreillers pour coccyx incluent des extras comme des fonctions de massage ou une chaleur intégrée.
Qu’est-ce qui provoque des douleurs au coccyx ?
Qu’est-ce qui provoque des douleurs au coccyx ?Les douleurs au coccyx surviennent lorsque les muscles autour des articulations et des ligaments du coccyx s’enflamment. Le coccyx peut être endommagé de diverses manières, bien que dans de nombreux cas, il ne soit pas possible d’identifier une cause.
Dans quel cas un coussin pour coccyx est-il utile ?
- en cas de douleur ou de fracture du coccyx : L’avantage numéro un des oreillers pour coccyx est le soulagement de la douleur qu’ils peuvent fournir. Si vous souffrez de douleurs dans la région de la colonne vertébrale ou des zones connexes, vous tirerez de nombreux bienfaits d’un coussin pour douleurs au coccyx. Il en est de même pour les coussins fracture coccyx qui peuvent être d’une grande utilité à la suite d’une chute.
- en cas d’hémorroïdes : Les coussins pour coccyx, en particulier les coussins bouée coccyx, peuvent réduire les points de pressions pour calmer les crises hémorroïdaires.
- en cas d’escarres : Lorsque les coussins pour coccyx sont faits d’un mélange de mousse et de gel, ils ont la faculté de réduire le risque de formation d’escarres.