Nous passons au moins le tiers de notre vie à dormir. C’est pourquoi, acheter le meilleur matelas doit être une priorité. Si vous ne savez pas lequel choisir, pas de panique. L’un des meilleurs sur le marché, reste sans doute le matelas orthopédique. Il s’adapte à la morphologie de votre corps et vous soulage des courbatures. Ce faisant, il répartit uniformément votre poids, pour diminuer les zones de pression que vous pouvez ressentir.
Sommaire
Comparatif matelas Orthopediques
Le matelas orthopédique est un must have si vous souhaitez prévenir ou solutionner tous vos maux dorsaux, lombalgiques, et même articulaires. Vous pourrez donc bénéficier de sommeils réparateurs aussi longtemps que vous le souhaiterez. Parmi les meilleurs sur le marché, nous présentons 4 modèles :
Qu’est-ce qu’un matelas orthopédique ?
Vous avez déjà certainement entendu l’expression « matelas orthopédique » par des fabricants. Parfois, ils vous présentent des matelas, les targuant d’orthopédique, alors que ce n’est pas forcément le cas.
Si vous ne faites pas attention, et si vous ne savez pas ce que c’est, il sera facile de vous tromper. Dans la croyance populaire, un matelas dit « orthopédique » doit être très soutenu et très ferme. Toutefois, ce n’est pas vrai ! Plus il est ferme, et moins il épouse les contours du corps.
Or, un matelas orthopédique doit s’adapter à votre morphologie, en épouser chaque parcelle et bien répartir votre poids. Il doit prendre soin de votre corps et apporter un maximum de soutien à vos muscles et colonne vertébrale.
Il doit également aider à la régulation de votre température corporelle. Lorsque vous dormez, la température du corps diminue. Cela résulte généralement en une fragilité, notamment des os. Voilà pourquoi un matelas orthopédique est important.
Tout le monde peut en faire usage. Toutefois, il est recommandé pour les personnes qui souffrent de douleurs dorsales et lombalgiques ou qui viennent de subir une opération chirurgicale. Il réduira conséquemment les réveils intempestifs et les douleurs musculaires que vous pourrez ressentir. La plupart du temps, ce type de matelas peut être en mousse (mémoire de forme ou polyuréthane), ou combiner plusieurs matières (mousse + ressorts ; mousse + latex) pour un rendu de qualité optimale !
Matelas à mémoire de forme orthopédique
Comme nous l’avons mentionné un peu plus haut, un matelas orthopédique peut être en mousse mémoire de forme. Celui-ci vous accompagne durant vos nuits, tout en vous fournissant une belle contrepression par rapport à votre morphologie et poids.
Toutefois, même si un matelas orthopédique peut être en mémoire de forme, il existe des mousses à mémoire de forme qui ne sont pas orthopédiques. Une couchette à mémoire de forme peut être ferme ou moelleuse, tandis qu’un modèle orthopédique est un parfait équilibre entre les deux. Ni trop ferme ou rigide pour ne pas épouser votre corps, ni trop moelleux pour vous y perdre au coucher.
Matelas orthopédique: notre avis
Le matelas orthopédique Ergotherapy de Marckonfort
Ce matelas est idéal si vous souffrez des douleurs musculaires ou dorsales. Parce qu’il épouse toutes les courbes de votre corps, il répartit votre poids pour un meilleur sommeil. Vous ne ressentirez plus de pressions au repos, car la mousse est assez moelleuse et ferme comme il faut. Si vous souhaitez en savoir plus, lisez notre avis détaillé sur le matelas ergo-therapy.
Les avantages et les inconvénients de ce modèle
- Matelas à mémoire de forme confortable et de qualité
- Matelas orthopédique
- Excellent rapport qualité-prix
- Ferme mais très confortable
- Bonne régulation thermique
- Système de ventilation efficace
- Garantie 2 ans seulement
- Epaisseur moyenne (18 cm)
- Odeur désagréable au déballage
Le matelas orthopédique Emma
Ce matelas à mémoire de forme semi ferme orthopédique vous procure un excellent soutien contre vos douleurs de dos. Parce qu’il maintient bien votre corps en place, et par ricochet la colonne vertébrale, il vous fournit une bonne indépendance de couchage. Découvrez en détail ce modèle sur notre page dédiée à ce matelas Emma
Les avantages et inconvénients de ce modèle
- Produit Allemand
- Trois couches de mousse
- Matelas mémoire de forme ultraperformant
- Epaisseur et densité très bonnes
- 10 ans de garantie
- 100 nuits d’essai!
- Nombreuses tailles disponibles
- Indépendance de couchage efficace
- Housse de protection lavable
- Satisfait ou remboursé
- Forte odeur
- Matelas assez onéreux
Le matelas Total Graphene Deluxe Simpur Relax
S’il y a bien un matelas orthopédique que nous apprécions, c’est le modèle Total Graphene Deluxe de la marque Simpur Relax.
Son niveau de densité est parfaitement élevé pour vous fournir un soutien et un confort de qualité. Vous pourrez profiter de vos nuits de sommeil ininterrompu. Pour connaitre les caractéristiques détaillées de ce modèle, consultez notre page sur le matelas Simpur Relax Total Graphene
Les points forts et les points faibles de ce modèle
- Excellent rapport qualité-prix
- Thermorégulation parfaitement efficace
- Mousse souple, soyeux et doux
- Matelas anti-acarien, antibactérien et antifongique
- Système d’aération efficace et ultraperformant
- Plusieurs certifications pour une qualité impressionnante
- Sommeil confortable et ininterrompu
- Nombreuses tailles disponibles
- 2 oreillers mémoire de forme offert
- Epaisseur 30 cm
- Matelas assez ferme lorsqu’il fait froid
- Garantie 5 ans seulement (pas mal mais certaines marques proposent 10 ans)
Le matelas Bliss confort Simpur relax
Avec un tel matelas, vous bénéficiez d’un accueil impressionnant. Parfait assemblage entre moelleux et fermeté, ce modèle vous procure un soutien de qualité optimale. Celui-ci est dynamique, et parfaitement adapté à votre morphologie pour plus de confort. Découvrez ce modèle en détail sur notre page dédié à ce matelas Simpur Relax Bliss confort
Les points forts et les points faibles de ce modèle
- Confort de qualité
- 11 zones de confort avec 30 cm d’épaisseur
- Deux types de mousse (haute résilience visco BIO FOAM et une mousse SOFT-FOAM moelleuse)
- Plusieurs certifications de norme et qualité
- Matelas multi-couches
- Traitement anti-deformation
- Face supérieure recouverte d’un tissu 100 % Bio
- Excellent système de ventilation
- Excellent rapport qualité/prix
- Traitement anti-acarien, antibactérien et hypoallergénique
- Tissu thermorégulateur
- Durée de garantie moyenne (5 ans)
- !! semi-ferme (trop mou pour certains)
Quels sont les avantages d’un matelas orthopédique ?
La couchette orthopédique est tout d’abord une solution essentielle pour vous offrir le maximum de soutien possible pour un sommeil de qualité.
Soutien dorsal
S’il y a bien un point positif à retenir de cette couchette, c’est le bon appui dorsal qu’elle offre. En effet, elle agit comme une prévention et une méthode curative pour vos problèmes dorsaux. Elle soutient bien vos muscles, pour vous empêcher de ressentir des douleurs. Elle vous procure un confort et une sensation de relaxation que vous n’aurez pas avec un matelas classique. Vous ne faites donc pas d’efforts particuliers lors de vos siestes ou nuits. La couchette reprend sa forme initiale au réveil ou lorsque vous vous levez.
Longévité
Autre point positif de ce matelas, vous pouvez l’utiliser pendant longtemps. Même s’il coûte un peu cher, il est beaucoup plus économique dans la durée. Vous pouvez donc l’utiliser pendant plus de 15 ans. Pratique, non ?
Qualité de sommeil
Parce que le matelas orthopédique est un parfait équilibre entre moelleux et fermeté, la qualité de votre sommeil en est améliorée. Par ailleurs, finies les douleurs ! Dormir et vous réveiller deviendront un vrai plaisir, et vous pourrez bénéficier de vrais sommeils réparateurs.
Répartition optimale de votre poids
S’il y a bien une chose que nous apprécions également sur la couchette orthopédique, c’est sa capacité à bien répartir votre poids. Il vous propose une des contrepressions équitables. Lorsque vous vous couchez, vous ne ressentez pas une partie descendre plus qu’une autre. Il s’adapte à tous vos contours, et ne laisse aucune partie apporter plus de pression qu’une autre. Ce matelas vous procure ce confort ferme avec un accueil moelleux dont vous avez besoin pour vous sentir en forme.
Pourquoi acheter un matelas orthopédique?
Le matelas orthopédique est, sans aucun doute, l’un des meilleurs investissements que vous ferez pour votre santé et votre sommeil. Si vous désirez vous en procurer un, vous devez tout d’abord identifier vos besoins, tester des modèles avant de faire votre choix.
Vous pouvez aussi consulter les différents avis que nous avons réalisés sur plusieurs modèles, afin de vous aider à faire votre choix. Toutefois, si nous avons une recommandation à vous proposer, n’hésitez pas de choisir un matelas orthopédique qui vous assure le confort dans votre courbure naturelle.
Comment bien choisir son matelas orthopédique ?
Si il est vrai qu’un matelas orthopédique apporte un confort et un soutien supérieur comparé aux autres matelas classiques, il est également vrai que le choix d’un matelas médical peut s’avérer complexe car la plus grande difficulté est de choisir un modèle qui correspond le mieux à vos attentes.
Chaque individu est différent et un modèle qui va convenir à une personne ne conviendra peut être pas à une autre.
Pour choisir un modèle orthopédique qui vous convienne, il faut tenir compte des différentes caractéristiques et des différents matériaux d’un matelas.
Quelles sont les caractéristiques à prendre en compte ?
Le matelas doit être comme un tailleur sur mesure, il est donc important de le choisir avec beaucoup d’attention, en tenant compte de ce que nous voulons et des besoins de notre corps. Il existe une vaste gamme de produits sur le marché, avec de nombreux matériaux, formes et tailles; cela pourrait rendre le choix encore plus difficile, car, sans connaître quelques notions de base, nous serons amenés à choisir et à acheter un matelas qui ne nous convient pas.
Les personnes les plus maigres ont tendance à mieux dormir sur des surfaces légèrement plus molles, tandis que les plus fortes, qui pèsent + de 100 kg, devraient opter pour un modèle en ressort. Cette option s’applique également aux couples où la différence entre les 2 partenaires est supérieure à 30 kg. Les personnes qui peuvent choisir librement le type de modèle qu’elles préfèrent, sont celles dont le poids varie de 60 à 100 Kg, pour lesquelles tout type de produit orthopédique peut convenir.
Malheureusement, un matelas raide peut être perçu comme inconfortable par des personnes plus légères ainsi qu’un matelas trop mou pourrait être trop enveloppant pour ceux qui ont quelques kilos en trop.
Le matériel est important car il est nécessaire que le matelas choisi soutienne notre colonne vertébrale dans une position neutre; c’est-à-dire qu’il puisse conserver sa courbure naturelle en évitant la création de zones de pression excessives des points critiques tels que le cou, les épaules, les hanches et les jambes.
Si la rigidité du matelas est trop élevée ou trop faible, des zones de pression gênantes peuvent être créées. De plus, la colonne vertébrale pourrait prendre une courbure anormale vers le haut ou vers le bas;
Par conséquent, on constatera un alignement incorrect des vertèbres. De cette manière, des douleurs au dos dues au stress et à la fatigue peuvent s’accumuler pendant la journée.
Ces problèmes peuvent être résolus ou réduits grâce à l’utilisation d’un bon matelas.
En fait, si nous dormons avec la colonne vertébrale correctement alignée, les vaisseaux sanguins et les disques intervertébraux ne seront pas soumis à un stress pendant la nuit.
De de cette manière, les vaisseaux peuvent remplir correctement leur fonction, permettant une oxygénation correcte de tout l’organisme.
Les tissus qui composent les disques peuvent se régénérer correctement, en évitant que les problèmes évoqués ne s’aggravent.
Si vous souffrez de douleurs dorsales ou d’autres douleurs articulaires, nous vous conseillons de consulter votre médecin ; Celui – ci vous guidera correctement dans le choix du modèle le mieux adaptés à votre problème de santé.
Comme pour tout achat, il est conseillé de choisir un matelas dont le prix est équilibré et qui possède éventuellement toutes les caractéristiques typiques d’un produit de haute qualité.
Quels sont les différents matériaux utilisés pour la conception d’un matelas ?
La mousse à mémoire de forme
Ce matériel a été considéré comme une innovation dans le monde des matelas.
Il existe différents types et qualités, du polyuréthane à la mousse viscoélastique, plus connue sous le nom de mousse à mémoire de forme.
D’une manière générale, les avantages des matelas en mousse ou à mémoire de forme sont la grande souplesse qui les caractérise et qui permet de répartir la pression corporelle de manière homogène et très confortable.
En particulier, la mousse à mémoire de forme est un matériel qui s’adapte très bien aux courbes du corps.
Un matelas à mémoire de forme est capable de s’adapter à tout type de silhouette, sans créer de points de pression dans les zones critiques (côtés et épaules).
De nombreux matelas en mousse à mémoire de forme ont des zones de rembourrage différenciées, de sorte que chaque partie de notre corps puisse bénéficier d’un soutien spécifique.
En profitant de la chaleur du corps, La mousse à mémoire de forme est capable de s’adapter rapidement aux formes de celui-ci puis de revenir rapidement à sa position initiale.
Par conséquent, chaque fois que vous changez de position, la mousse s’adapte avec une réactivité incroyable.
Les matelas sont rarement fabriqués entièrement de mémoire de forme, le plus souvent, seule la couche supérieure est constituée de ce matériel, il est donc utile de vérifier son épaisseur.
Pour vous donner une idée, une épaisseur de 3 cm est très fine, une épaisseur de 6 cm sera plus puissante.
Le latex
Le latex est un matériel très répandu dans la fabrication des matelas.
Il est fabriqué à partir d’une plante naturelle, mais il peut aussi être synthétique.
En fait, de nombreux modèles sur le marché sont composés d’un mélange de matériaux artificiels et naturels (puisqu’un matelas en latex complètement naturel coûte très cher).
La particularité de ce matériel est qu’il est très respirant et rigide, donc capable d’offrir une résistance très bonne et suffisante pour soutenir la colonne vertébrale mais il est en même temps flexible et élastique.
Il absorbe parfaitement les mouvements du corps au repos.
Un matelas en latex peut très bien s’adapter à tout type de personne, mais il est recommandé en particulier à ceux qui recherchent un modèle avec un support moyennement rigide ; Ce qui ne convient donc pas à ceux qui recherchent un matelas très moelleux.
Le matelas en latex se caractérise par son extraordinaire élasticité qui ne compromet toutefois pas sa résistance; En fait, ces matelas sont indéformables, en plus d’être incroyablement frais, plus que ceux en mémoire de forme.
Ils sont également idéaux pour les personnes souffrant d’allergies.
Les ressorts
Le matelas à ressorts est également un type de matelas très répandu sur le marché.
Il consiste en une structure interne fabriquée avec précision, avec des ressorts qui rendent le matelas solide mais élastique.
Il est possible de distinguer les matelas à ressorts des ressorts ensachés, dans lesquels les ressorts sont indépendants les uns des autres.
Les ressorts ensachés sont plus ergonomiques que les matelas à ressorts traditionnels et ces modèles sont donc considérés comme orthopédiques.
Le nombre de ressorts change en fonction des modèles. On trouve généralement des ressorts ou des micro-ressorts.
Plus le nombre de ressorts à l’intérieur de la structure est élevé, plus le matelas sera élastique et confortable.
Les deux types (avec ressorts ensachés et traditionnels) garantissent une bonne respirabilité quel que soit le rembourrage utilisé, et rendent ces modèles également adaptés aux régions où la saison estivale est très chaude.
Le revêtement externe
Le revêtement extérieur est un facteur à ne pas sous-estimer dans le choix du matelas à acheter car il influence non seulement la qualité du matelas lui-même (et donc son coût final), mais également son confort, sa fraîcheur et son utilisation pratique.Il existe différents types de matériaux qui peuvent être utilisés pour revêtir extérieurement un matelas, tels que par exemple: le viscose, le coton, le polyester ou autres fibres.
En bref :
Un bon matelas orthopédique permet à la colonne vertébrale de conserver sa double courbe en S en position latérale.
Les disques intervertébraux ne doivent en aucun cas être compressés.
Le matériel dont dispose un matelas dépend des critères de l’acheteur.
Le degré de dureté est également subjectif: certains dormeurs préfèrent les tissus mous, d’autres, plus allongés.
Un matelas mi-dur procure une sensation de tension allongée tendue mais non inconfortable.
Cependant, un dormeur ne devrait choisir un matelas dur que s’il a des douleurs au cou (chroniques).
Le fait, que les personnes présentant des problèmes orthopédiques devraient nécessairement dormir sur une surface dure, est maintenant considérée comme dépassée.
Cependant, le matelas orthopédique ne doit pas être trop mou pour que la colonne vertébrale ne s’affaisse pas dans la position arrière ou latérale.
Un bon matelas orthopédique permet un abaissement d’épaule, il peut donc être utilisé par les dormeurs latéraux.