LES THEMES PROPOSES PAR SOMNEA
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YOGAS TIBETAINS DU RÊVE ET DU SOMMEIL
Auteur : T.W. RINPOCHE - Année de publication : 2001Le présent ouvrage donne tout d'abord des instructions détaillées pour le yoga du rêve. Puis, il introduit au yoga du sommeil, ou yoga de la claire lumière, pratique plus avancée dont le but est de rester conscient pendant le sommeil profond, quand l'esprit cesse de fonctionner.
Editions CLAIRE LUMIERE - (224 pages)
