L'ACTUALITE DE SOMNEA
Le lait de vache contre les insomnies
Dernière mise à jour : 01/02/2011
Le lait de vaches noctambules : un traitement efficace contre l'insomnie ?
Le Point, santé, mardi 25 janvier, www.lepoint.fr
Lutter contre l'insomnie grâce au lait de vaches traites la nuit, telle est la promesse étonnante d'un nouveau complément alimentaire, commercialisé en Allemagne depuis avril 2010 par la société Nachtmilchkristalle (en français « cristaux du lait de nuit »). Dans une exploitation agricole du Brandebourg, non loin de Berlin, on tire le lait de mille vaches en horaires de nuit, avec des traites programmées entre 2 et 4 heures du matin. Le lait obtenu renfermerait ainsi 25 fois plus de mélatonine que celui de vaches traites le jour. Selon l'entreprise, 9 grammes de cristaux de ce lait (vendu 25 euros les 16 dosettes) suffirait à éviter les insomnies ou à récupérer du décalage horaire. Pourtant ce complément alimentaire d'un nouveau genre ne contient que 1 800 picogrammes (soit 0,0000018 mg) de mélatonine, alors que les médicaments conçus à partir de cette substance en renferment habituellement 2 milligrammes. Interrogé par Le Point, Kai Oppel, porte-parole de Nachtmilchkristalle, explique que « cela peut paraître infime mais il s'agit de mélatonine naturelle et non synthétique, plus facilement assimilable par l'organisme ». Un argument peu convaincant si l'on en croit le docteur François Marchand, directeur du centre d'investigation et de traitement des insomnies à l'hôpital de la Pitié-Salpêtrière de Paris. Ce spécialiste du sommeil estime que « c'est une dose extrêmement faible alors même que la preuve de l'efficacité des médicaments à base de mélatonine dans le traitement des insomnies n'est pas véritablement faite ». Et le Dr Marchand de préciser que la mélatonine ne permet pas de traiter l'insomnie dont la cause ne serait pas hormonale, mais liée au stress par exemple.
Informations complémentaires : http://http://www.univadis.fr/medical_and_more/fr_FR_CQVosPatients_Detail?sparam=lve,,2011-01-27
